このように思っていたら
試してみませんか
YourTree のサービス理念
「こころ」と「からだ」への信頼につながる支援
「心地よさ」と「成長」の実感につながる支援
YourTree の特徴
「フォーカシング」をベースにしたアプローチ
YourTreeでは、利用者の方に応じて、様々な支援方法を取り入れていきます。その中でも、ジェンドリン博士（哲学者）によって発見された、「フォーカシング」の考え方をベースにしています。
この方法では、「自分は、今どんな風に感じでいるか」という、自分の「内面の感覚」や「体の感覚」に、集中して注意を向けていきます。
その作業を進めていくことで、それまで自分でも分からないでいた、「本当の気持ち」や「問題の本質」に気がつき、解決へとつながることが期待できるものです。
心地よさを感じる体験の企画
好きなもの、美しいものに触れているとき、リラックスできているときなど、心地よさが感じられることで、私たちの心は満たされ、エネルギーが生まれてきます。
YourTreeでは、利用される方がそのような体験ができる機会を作っていきます。
カウンセラー紹介
Asako Shinomiya 篠宮 麻子（しのみや あさこ）
TIFI 国際フォーカシング研究所認定プロフェッショナル/トレーナー
臨床心理士（No.08077）・公認心理師（No.23801）
これまで、東京都、神奈川県、千葉県、北海道内の教育・医療機関で心理カウンセラーとして働いてきました。幼児から高齢者を対象に、ご本人への心理相談、家族や周囲の方達への支援活動を続けて、20 年以上になります。
現在は北海道科学大学の学生相談室で、学生への支援も行っています。
ご利用の方のお役に立てるように、研修や訓練に参加することを続けています。
草木や自然に触れることが好きです。
サービス・メニュー
ワークショップ・イベント
「心地よさの体験」・「自己理解を深める体験」など
※ブログ・Facebookにて開催の情報をお知らせします。
個人向けセッション
［時 間］9：00～19：00
［セッション方法］
「対面方法」及び「オンライン方法」を選択いただけます。
［料 金］6,000円／45分間
（※延長15分毎に2,000円が加算となります。）
完全予約制です。ご希望日の２日前までに予約をお願いします。
ご利用を検討中の方に、「1０分間無料」でご説明するサービスを用意しています。
（※お1人1回限定になります。）
⇒メールフォームからお申込みください。
ご利用までの流れ
メールでご連絡ください
ご不明な点などもどうぞお知らせください
こちらから折り返しご連絡いたします
10分間の無料の説明サービス
※ご質問への回答で、カウンセリングの実施ではありません
セッション
（カウンセリング）の実施
10分間の無料
の説明サービス
※ご質問への回答で、カウンセリングの実施ではありません
セッション
（カウンセリング）
の実施
他機関の紹介
ご相談内容によってはより適切な医療機関や相談機関を紹介させていただきます。
セッション（カウンセリング）実施・継続
または
他機関へのご案内
ご相談内容によっては、より適切だと思われる医療機関・相談機関などをご案内することがあります。
セッションの実施場所
オンラインセッション
Zoomクラウドミーティングを使用します
対面セッション
〒060-0003
北海道札幌市中央区北３条西７丁目１―１
SAKURA―N３ M室
※現在、「こころとそだちの相談室 みなみな＊のんの」さんの相談室にて実施しています。
かでる２.７の近くです。北海道大学植物園向かいのビルの2階にあります。
アクセスマップ
Blog（ブログ）
YourTree Vol.6 ワークショップを終えて
🌳JOY体験がひらく、自分・人・そして可能性との新しいつながり🌳 ワークショップで目指していたことは、次の3つでした。 今、ここにいる自分の「感じ」をしっかり確かめること いつもとは少し違う視点で、自分をやさしく見つめてみること 自分や他者に対する「親しみ」「つながり」「可能性」 が感じられてくること そして、ワークは、次の３つの柱にした構成でした。 「マインドフルネス・ボディチェック」 音楽と共に行う「フォーカシングとマインドフルネスのワーク」...
１/25(日)開催のVol.６ワークショップを前にして
🌳ご参加のお申込みありがとうごます🌳 今回も、再び参加を希望してくださる方が思いのほか多く、嬉しく思っております。 ご感想も併せて考えるてみると、 すぐに何かが大きく変わるわけではないけれど、ワーク中に体験した「心地のよさや新鮮な気づき」は、 心の栄養になって、“あとからも効いてくる” ようにも思います。 Vol.5のワークショップのテーマは、**「自分への信頼感をとりもどす」**でした。...
2026年も「ﾌｫｰｶｼﾝｸﾞ＆ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽのもつ可能性」を伝えていきたい
🌳前向きな気づきと自分への信頼感が深まる体験🌳 新しい年になりました。Vol.6ワークショップイベントhttps://yourtreegrows.com/vol-6event_applicationhasbegun/の開催まで、あと3週間程とと近づいてきました。 今回のイベントのご説明も兼ねて、前回のVol.5イベントを振返って記事にしておきたいと思います。 前回は、「自分への信頼感をとりもどす」～...