🌳新しい生活が始まりました
先月末から、我が家に新しいメンバーＯＫさんが加わり、生活のお手伝いをすることになりました。
習慣や食事の好みなど、さまざまな違いがあるので、驚きと戸惑いの毎日が続いています。
特に、健康維持に関しての価値観の違いをどうしていくか、そのことがとっても難しい課題となっています。
まずは、健康面に関しては、できるだけこちらの考えに合わせてもらって、
それ以外のことには、ＯＫさんになるべく合わせるようにしてスタートしたのですが・・・。
「相手に合わせる」ことを続けていくのは、やっぱり難しい…と感じるようになってきました。
同じことを共有できると、安心できるように思いますが、
心身から安心が感じられるのは、「やっぱり自分のありたいように過ごしていられる時だな」としみじみ感じています。
時間や労力、費用の面での限界はあります。
けれども、
できるだけ、それぞれが自分のらしく過ごしていけるように、話し合いながら最調整することにしました。
このような最近の私の状況について、フォーカシングをしてみたところ・・・
「自分が何を感じているのかについて、丁寧に目を向けて気づいておくこと。
そして、ＯＫさんの思いや考えを理解しようとする姿勢は続けていくこと。
そのことが今の自分には大事かもしれない」
そのようなことに気がついたとき、緊張していた体がふっと和らぐのを感じました。
ＯＫさんが来たことで、これまでとは異なる人たちとの関わりが始まり、新しい価値観に触れる機会が増えました。
しばらく慣れるまでは、お互いにしんどい時期が続くことと思いますが、
それぞれが、価値観の広がりや豊かさを感じられるようになれたら…そんな期待と願いを持ち始めています。
