🌳エネルギーが湧いてきました🌳
いろいろと気忙しい日々を過ごしていて、
記事の投稿が、すっかりご無沙汰となっていました…。
来月の連休に札幌で、「自分のこども心 感じよう」というフォーカシング・ワークショップが開催されます。
タイトルにある、「自分の中の”子ども心”ってどんな感じだろう…」と、少し目をつぶって内側の感じを確かめていたら…
ふっと、肩の力が抜けて、ストンと腕が降りていく感覚がありました。
そして、ある風景が浮かんできました。
幼いころ、いとこたちと広場に出かけた日のこと。白い帽子に赤いチェックのワンピースを着て、夢中でトンボを追いかけている私がいました。
周りからは、にぎやかに走り回るいとこたちの声が聴こえ、少し離れたところには、大人たちが笑顔で見てくれいる気配。
眩しい光の中で、私は、ただ「トンボを捕まえたい」という気持ちで、その時を思い切り生きている…。
その場面をしばらく感じていたら、胸の奥にじんわり、少し熱を帯びたような重みが広がっていきました。
弦楽器の低い音が体の中に響くような、静かで厳かで確かな感覚。
「ああ、こんなかけがえのない時間を過ごせていたんだな」と自分の中の豊かさに触れたようで、嬉しくなりました。
そして、「記事を書いて、みなさんにご紹介しよう！」というエネルギーまで湧いてきました。
ご紹介したワークショップでは、２日間に渡って丁寧に、自分の中の感覚や気持ちに触れていくプログラム。
きっと、もっと豊かな時間を過ごすことができ、子どもと関わる人にも、日常生活にも役に立つ体験になることと思います。
ご関心のある方に向けて、下に概要を載せておきますので、どうぞご覧ください。
▼【概 要】
札幌フォーカシングプロジェクト(SFP)主催 「自分のこども心感じよう～他者と気持ちが通って元気に」
◇日時 ：5 月 5 日(火・祝) 午後 1 時半~5 時
5 月 6 日(水・祝)午前 10 時~午後 5 時
◇参加費 両日 9000 円(8100 円)、5 日のみ 4000 円(3600 円)、6 日のみ 5000 円(4500 円)
*( )内は日本フォーカシング協会メンバーの料金
*参加費には当日テキストとして配布する「わくわくワークブック」代を含む。
このワークブックを持参する方は1000 円引き
◇講師
・宮野由紀氏（日本こどもフォーカシング・アソシエイト(JCFA)代表・国際フォーカシング研究所(TIFI)認定フォーカシングトレーナー）
・伊達山裕子氏（日本こどもフォーカシング・アソシエイト(JCFA)・国際フォーカシング研究所(TIFI)認定フォーカシングトレーナー）
◇申し込み：https://forms.gle/J3rSEbsjuCMZcbFp8
◇お問い合わせ：info@sapporo-focusing.org
※詳細は、下記ホームページからも ご確認いただけます。
https://sapporo-focusing.org/sfp/history/
