第３回 YourTreeイベントのご案内 「こころの回復力と出会う」 ～フォーカシングとソマティックな体験で ゆったり自分とつき合ってみませんか～ 2024 年11 月 17 日（日）10：00－12：30 オンライン(Zoom)で開催します！ 自分のからだの感覚と丁寧に付き合うことができると、気分が落ち着いてくるのが感じられると思います。 落ち着いた状態で、自分の「からだの内側」の感覚にも意識を向けていくと、それまで気づかずにいた「何か」に気がつくことがあります。...
🌳訂正とお詫びのご連絡です🌳 去る２月、既にこちらのブログ記事ではお伝えしましたが、 家庭環境が大きく変化したため、 ３月末に北海道科学大学の学生相談室カウンセラーの職を辞しました。 https://yourtreegrows.com/2151-2/ 一方、この心理支援サービスYourTreeの活動に加えて、 「ココラク・クリニック」＊の契約カウンセラーの活動を始めています。 申し訳ありませんが、 本ホームページ内の「カウンセラー紹介」部の訂正がまだできておりませんので、...
🌳大学（の学生相談室）を卒業します 9年間続けてきた学生相談室カウンセラーの仕事を今年度末で去ることにしました。 私の家庭状況に、大きな変化が生じたことが主な理由です。 退職は苦渋の決断で、残念な思いが強かったのですが・・・ でも、フォーカシングで自分との対話を続けていたら、 「この経験ができて、本当によかった…」 と、幸福な気持ちが大きく感じられるようになりました。 今感じられている、胸の中に広がってくる爽やかで温かいこの感覚を大事にしながら、...
🌳11/19（日） フォーカシングを通して、こころのひろがり体験してみませんか？ YourTree主催イベント「心地よさをクリエイトするワークショップ」の第2弾を開催します。 今回は、「こころ ひろがる フォーカシング♪」と題して、オンラインで行います。 「フォーカシング」は、自分のこころの声、からだからのメッセージに耳を傾ける方法です。 心理セラピー研究から発見されました。新たな視点の獲得や自己理解の深まりが期待できます。...
🌳人生の豊かさが感じられるような やさしいひとときをお届けしたい🌳 11月19日に、ワークショップを開催することにしました！ 今回は、オンラインで実施する予定です。 7月9日に初のワークショップを行った際に、 「オンラインでも開催してほしい」とご要望をいただいたからです。 今回も、「フォーカシング」の方法を楽しんでいただきたいと思っています。 「自分とのつながり」や、「他の人とのつながり」を感じることができるように ワークの準備を進めています。 ...
🌳今でも「新鮮なよろこび」が感じられます 先週の日曜日、YourTreeの初企画「心地よさをクリエイトするワークショップ」が終了しました。 参加のお申し込みが届いたとき、 会場でお迎えしたとき、 体験したことをシェアしていただいたとき、 アンケートにて「心地のよい体験ができた」、「また参加したい」などの感想を読ませてもらったとき・・・ このイベントを開催しなければ得られなかった、「新鮮なよろこび」を...
🌳「心地よさをクリエイトするワークショップ」開催間近です。 昨日ワークショップのリハーサルを実施しました。 プログラムのワークを参加者の立場で初めて体験したスタッフの感想をご紹介いたしますと… 「講師の説明で意外とラクに俳句を作れた」 「自分の身体で感じたものを１つの句で表せた、その達成感が嬉しかった」 「自分が作った句に、他の人が句を繋げてもらえて嬉しかった」 「連句によって、自分の感じる世界が広がっていくようで楽しかった」 ...
ワークショップの参加申込みスタートです🌳 「フォーカシング」の方法を通して、みなさまに心地よい時間をお届けするために準備をしてまいりました。 改めて以下に詳細をご紹介いたします。みなさまのご参加をお待ちしております。 【心地よさをクリエイトするワークショップ】 「フォーカシング」は、自分自身の心の声、からだからのメッセージに耳を傾ける方法です。 丁寧に穏やかに自分の気持ちやからだの感覚を感じ、それを言葉などで表現していくことで、...
