🌳フォーカシング・アプローチ「ｱﾆｸﾛ×ｷﾞﾌﾄ」③🌳 11/17（日）イベントで最後に実施した「アニクロ×ギフト」についての感想の続きです。 この記事では、私自身がこのワークを実施を試みた際のプロセスをご紹介します。 「最近の自分」について振り返って、内側をしばらく感じていたところ・・・はじめに、「カタツムリ」が浮かんできました。 「どこに、どんな風にいるのか」を想像していたら・・・...
イベントの振返り（フォーカシング・アプローチ③）
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お知らせ
イベントの振返り（フォーカシング・アプローチ②）
🌳フォーカシング・アプローチ「ｱﾆｸﾛ×ｷﾞﾌﾄ」②🌳 11/17（日）のイベントでの感想の続きの記事になります。 他者との相互作用による効果、新しい視点からの自己理解を得ることを目指して行ったワーク、「アニクロ×ギフト」に関しての内容です。このワークは、「アニクロ」、「こころの花束」、「インタラクティブ・フォーカシング」の３つのワークのエッセンスを取り入れて、YourTreeでアレンジしたものです。...
イベントの振返り（フォーカシング・アプローチ①）
🌳フォーカシング・アプローチ「ｱﾆｸﾛ×ｷﾞﾌﾄ」①🌳 11/17（日）開催のオンライン・イベントでの感想の続きです。最後に実施した、「フォーカシング・アプローチ：アニクロ×ギフトのワーク」についてを、２回に分けてお伝えしようと思います。 ...
11/17(日)オンラインイベントを開催！
第３回 YourTreeイベントのご案内 「こころの回復力と出会う」 ～フォーカシングとソマティックな体験で ゆったり自分とつき合ってみませんか～ 2024 年11 月 17 日（日）10：00－12：30 オンライン(Zoom)で開催します！ 自分のからだの感覚と丁寧に付き合うことができると、気分が落ち着いてくるのが感じられると思います。 落ち着いた状態で、自分の「からだの内側」の感覚にも意識を向けていくと、それまで気づかずにいた「何か」に気がつくことがあります。...
「カウンセラー紹介」の訂正
🌳訂正とお詫びのご連絡です🌳 去る２月、既にこちらのブログ記事ではお伝えしましたが、 家庭環境が大きく変化したため、 ３月末に北海道科学大学の学生相談室カウンセラーの職を辞しました。 https://yourtreegrows.com/2151-2/ 一方、この心理支援サービスYourTreeの活動に加えて、 「ココラク・クリニック」＊の契約カウンセラーの活動を始めています。 申し訳ありませんが、 本ホームページ内の「カウンセラー紹介」部の訂正がまだできておりませんので、...
私の人生にとっての宝物
🌳大学（の学生相談室）を卒業します 9年間続けてきた学生相談室カウンセラーの仕事を今年度末で去ることにしました。 私の家庭状況に、大きな変化が生じたことが主な理由です。 退職は苦渋の決断で、残念な思いが強かったのですが・・・ でも、フォーカシングで自分との対話を続けていたら、 「この経験ができて、本当によかった…」 と、幸福な気持ちが大きく感じられるようになりました。 今感じられている、胸の中に広がってくる爽やかで温かいこの感覚を大事にしながら、...
ワークショップ参加者の募集を開始！
🌳11/19（日） フォーカシングを通して、こころのひろがり体験してみませんか？ YourTree主催イベント「心地よさをクリエイトするワークショップ」の第2弾を開催します。 今回は、「こころ ひろがる フォーカシング♪」と題して、オンラインで行います。 「フォーカシング」は、自分のこころの声、からだからのメッセージに耳を傾ける方法です。 心理セラピー研究から発見されました。新たな視点の獲得や自己理解の深まりが期待できます。...
11月19日（日）Zoomでイベントを開催します！
🌳人生の豊かさが感じられるような やさしいひとときをお届けしたい🌳 11月19日に、ワークショップを開催することにしました！ 今回は、オンラインで実施する予定です。 7月9日に初のワークショップを行った際に、 「オンラインでも開催してほしい」とご要望をいただいたからです。 今回も、「フォーカシング」の方法を楽しんでいただきたいと思っています。 「自分とのつながり」や、「他の人とのつながり」を感じることができるように ワークの準備を進めています。 ...